بنظرتون سرکه سیب قند رو میاره پایین؟

من یه هفته ایی قندم اومد پایین الان فصل بامیه هست شب دوتا دونه بامیه رو از وسط چاقو بزن بزار تو یه لیوان آب بزارش تو یخچال صبح ناشتا بخور

کدو خورشتی رو روی برنج در حال دم کشیدن بزار و با غذات بخور.عالیه.من هر روز سعی می کنم با این روش بخورم.
سرکه سیب هم تو اب بریز بخور.من ماههای اول خیلی سرکه سیب خوردم

کدو با ماست یا بادمجون قندو خیلی پایین میاره مخصوصا کدو با ماست البته باید مواظب باشی ضعف نکنی باهاش
کدو آبپز هم عالیه

من شنیدم کله سبز بادمجون بجوشون بخوری یا توی خورشت ها بریزی میاد پایین ...هنوز خودم امتحان نکردم

نمیدونم‌توبارداری میشه خورد یا نه
ولی طب سنتی به من گفت آبغوره رو همراه سالاد شیرازی بخور