دوستان شما وقتی یه حس اضطراب و آشفتگی درونی دارین چیکار میکنید حالتون خوب شه ؟

آیت الکرسی میخونم

آیت الکرسی تندتند میخونم ولی انقد استرسای من پیشرفت کرده که علاوه بر‌روحم جسمم‌و تحت تاثیر قرار داده و هرروز یه دردجدید دارم

اول آیت الکرسی میزارم پخش بشه و باهاش زمزمه میکنم اگه آروم‌نشدم آهنگ شاد میزارم و میرقصم

شما بهتر شدی؟

گریه