مامانای طبیعی وزن نی نی چند بود موقع دنیا اومدن و چندتا بخیه خوردین؟
چیکار کنم کم کم دردام شروع بشه؟
پیاده روی دارم ورزش هم گاهی انجام میدم

سزارین نکردی؟

من اصلا درد ندارم انگار نه انگار 😕 شنیدم اگه این ورزش‌ها مثل اسکات و لانچ رو زیر دوش آب گرم بزنیم خیلی بیشتر نتیجه میشه ولی به نظرت اگه زیر آب کیسه پاره بشه آدم ممکنه متوجه نشه؟

بخیه والانمیدونم چنتاخوردم فکرکنم ۷یا۸تازیادنمیشه.من که تصلامتوجه نشدم آخه بی حسم کرده بودن دیگه بعدشم رعایت کردم که عفونت نکنم به حرف ماماگوش کنی مشکلی برات پیش نمیادعزیزم

بهت گفتم چهارپنج ساعت پشت سرهم پیاده روی کن بعدتاثیرش میبینی اگرپله نزدیکت هست پله بالاپایین کن

تقریبا ۱۵ تا بخیه خوردم ۵ تاش بیرونی بود وزنش ۲۷۷۰ بود ۳۹ هفته و ۴ روز پیاده روی کردم دوش آبگرم گرفتم ورزش کردم دردام شروع شد ولی نا منظم و ضعیف‌بعدش‌قط شد رابطه داشتم دوش گرفتم شدت گرفت بستری شدم واسه زایمان

اسکات اره من میرفتم زیر دوش می‌گرفتم ابو رو کمرم تنظیم. میکردم خاکشیرم عین شربت درست میکردم روزی چند بار می‌خوردم گل مغربی ام داروخانه دارم دوتا سوراخ میکنی قبل خواب هل میدی داخل واژن

تخم سفید، تخم کتان بزار خیس بخوره بخور خاکشیر

3 کیلو بخیه رو از رو تعداد نمیدونم از بیرون اندازه یه بند انگشت کم تر بود طول بخیه

۳۷۰۰ فک کنم ماما گفت هفتاد بخیه خوردم

ماینع لگنی انجام بده پیش دکتر اگر درد نداری برای بعضی ها انجام شده دردا شروع شده

نزدیک کن ۲۷۰۰ بود ۲۰ درد شدید داشتم ماما بود کنارم