خانما از چندهفتگی نباید رویه کمر نخوابید؟
من که از قبل بارداری پهلو به پهلو میخوابم ولی کلن خواستم بدونم وقتی دراز میکشم رویه کمرم در حد 5 دقیقه بده؟یا طبیعیه

از ۱۸-۲۰ هفته نباید دیگه به پشت بخوابی ولی کمر درد میگیری در حد ۵ دقیقه اشکال نداره

من از ده هفته ب بعد مراعات کردم ولی اینجوری نبود کلا نخابم میخابیدم الانم یکوچولو انگار دارم عادت میکنم انشالله دیگه از ۱۶ کلا نمیخابم

خود من وقتی یکمی کمر درد دارم خیلی کوتاه دراز میکشم

کلن سمت چپ بخوابی بهتره از همین الان سعی کن دیگه نخوابی

من از۲۰ دیگه جدی مراقبت کردم که نخوابم بخابمم شوهرم بیدارم میکرد

از 16هفته به بعد

از16هفته نباید به کمر خوابید من درحد 5دقیقه بیشتر نمی‌خوابم اینقدر کمردرد میشم شبا پامیشم راه میرم باز بعد میخوابم