شبا به پهلو که میخوابم کمرم درد میگیره میچرخم آروم رو کمر یه دقیقه بعد به پهلو دیگه میشم اصلا نمیشینم شما چه طور میشینید.

اصلا از نظر علمی هم میگن نیاز به نشستن نیست

منم نمیشینم

منم مثل تو.

دکتر من گفت فقط ماه ۸ و ۹ مهمه ک به کمر نخوابی
الان میتونی بخوابی
نبازی به نشستن هم نیست برای پهلو ب پهلو شدن

منم نمیشینم

منم همینطور

من کلا سخت نمی‌گیرم به خودم پر اطراف خودمو میکنم بالش از بالا تا پایین پهلو به پهلو هم که میشم آروم میچرخم نمیشینم والا ، ولی به خاطر این پهلو خوابیدن تمام بدنم شبا درد میگیره

منم تا صبح اذیتم واقعا انقدربه پهلوی،چپ خوابیدم همه جام گرفته نصف شبی میبینم به پشت خوابیدم با استرس برمیگردم

منم همین مدل
گاهی هم درحد یک یا دوقیقه به کمر میمونم
🥲🥲🥲

من وقتی خوابم می‌بره دیگه نمی‌فهمم چیکار میکنم😂

میگن پهلو به پهلو بشید درست نیست بشینید بعد به پهلوی بهد دراز بکشید این درد همه داریم

عیبی نداره من تو چت جی پی تی پرسیدم گفت عیب نداره این خرافاته که پهلو به پهلو میخای بشی باید بشینی.گفت میتونی به کمر بشی بعد به پهلوی دیگه بشه فقط این حرکت رو باید آروم انجام بدی ی دفعه نچرخی به اون پهلو

منم نمیشینم

مثل تو🙂