خانما قلنج سینه کردم دارم میمیرم
دیروز هی بچم زیاد شیر نخورده سینه چپم عین سنگ شده بود دوشیدم ولی قلنج کرده داره میکشتم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم 😭 سینم و پشتم و کتفم شدید درد داره

قولنج سینه یعنی چی؟

کیسه آب گرم بزار و کم کم بدوشید تا خوب بشه

من روزی سه چهار بار میدوشم .همیشه بدوش.

با روغن حیوانی ماساژ بده بعد برو زیر حموم زیر آب گرمم ماساژ بده شیرتو بدوش

برو دوش بگیر‌ زیر اب گرم و ماساژش بده گلم