خانم‌ها من قندم لب مرزه دو ماه پیش آزمایش دادم ۹۲ بود. اما خیلی هوس شیرینی می‌کنم. چیکارکنم🥲خیلی سخته

یکم شیرینی چیزی نمیشه بخور عزیزم ولی زیاده روی نکن

منم بار اول ۱۰۰ بود مراعات کردم دو هفته باز آزمایش دادم ۱۰۲ شده بود😑
دیگه الان خیلی مراعات نمیکنم ولی متفورمین مصرف میکنم چندروز دیگه باید دوباره برم آزمایش بدم

میتونی بخوری درحد کم
زیاد نخور اذیتت میکنه
و به دکترت بگو برای ۱۲هفته به بعد مجدد ازمایشت رو‌تکرار کنه