دوستان من وزنم بالاس تازه میخام رژیم شروع کنم بنظرتون همزمان با رژیم اقدام هم بکنم ؟ با بزارم برای بعد عید اقدامو🙄 . چون فولیکول هام کوچیک بودن اوزیل پلاس و کوالی فول میخورم دکترم گفته بود اقدام هم بکن . تا عید اگه اقدام نکنم میشه ب مصرف این دارو ها ادامه بدم ؟

و اگه میخوای یک رژیم دیگه بگیری پیشنهاد میکنم که دانه چیا و دانه کینوا رو حتما حتما تو برنامه غذاییت داشته باشی
تا نتیجه بهتری بگیری

سلام 😍قبل از هر چیز باید بگم موفق باشی حاجت روا بشی عزیزم
از اونجایی که خودم مشاور طب سنتی هستم باید بهت بگم یک رژیم غذایی مناسب و اصولی بگیر
راستی باید قبل اقدام هر بیماری خونی باید چک و کنترل بشه
عین:
قند خون
چربی خون
فشار خون
کمخونی
و مهمتر از همه رحم که محل نگه داری جنین هست باید پاکسازی بشه
کبد هم باید باید پاکسازی بشه
تا یک بارداری خوب و شیرین با کمترین دغدغه داشته باشی


شاید الان با خودت بگی چرت و پرت میگم
اما طبق افراد ناباروری که برای درمان اومدن اینو میگم
حتی همین کبد نقش خیلی مهمی تو بارداریت داره

و کمترین کاری که میتونی برای کبد انجام بدی شب ها قبل ساعت ۱۱ بخوابی ۲ساعت قبل و بعد غذا هیچ نوشیدنی نخوری

اگه برای درمان میخوای بیایی روبیکام پیام بده
@darmangar7118

آره مکمل ها رو بخور چون به مرور اثر میذارن
ولی بنظرم حتما وزنت رو بیار پایین تا سلامت جنینت و بارداریت تضمین بشه
بارداری با وزن بالا فقط عذاب و خاطره بده
من خودم وزنم بشدت بالا بود و باردار شدم با بدبختی و هزارتا مشکل تو خود بارداری داشتم و بعد اینکه سقط شد دوباره مشکلات جدید اومد سراغم
ولی الان که کم کردم خیلی حالم خوبه خداروشکر . وضعیت جنینم هم تا الان خوب بوده

مکملهات رو حتما بخور . و دی رو به هیچ عنوان دست کم نگیر بشدت موثره هم تو لاغری هم تو کیفت تخمک و اسپرم

یک ماه رژیم بگیر بعد یک ماه همراه رژیمت اقدام کن