۳ پاسخ

اگه ۴۸ ساعت اول سرد و گرم گذاشتی هنوز درد داره
مجدد سرد و گرم بزار.
هر دو ساعت ۵دقیقه کمپرس.
ی بار سرد ، ی بار گرم
تو وان آب ولرم هم اگه بزاریش پاهاش رو تکون میده باعث پخش مواد واکسن میشه و دردش کمتر میشه

باعث میشه ورم نکنه و جاش سفت و سنگی نشه

هر دو ۲۴ ساعت سرد بعدش گرم

سوال های مرتبط