تجربه من

دیروز قندمو گرفتم دو ساعت بعد صبحونه. ۱۴۰ بود. خیلی ترسیدم
ولی نمی دونستم از صبحونه تا وقتی دوساعتت بشه نباید بینش چیزی بخوری من یه ربع قبل اینکه قندمو بگیرم هندونه خوردم

امروز دو ساعت بعد صبونه قندمو گرفتم بینش هم چیزی نخوردم قندم ۹۵ بود
اخه من خیلی رعایت میکنم قندمصنوعی رو کلا خذف کردم قند طبیعی هم خیلی حواسم هست

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط