اگر با قند های طبیعی که خوردی هنوز افت قند داشتی نوشابه بخور عزیزم سری میبره بالا قند
شیرینی خوب نیست
اگر خواستی قند خونت پایدار بره بالا موز بخور
کشمش و مویز یا خرما
نون سبوس دار و کته ی حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.