سلام به همه‌ی مامانا
من بعد از زایمان دچار اضطراب و استرس شدم و الان یکم کمتره ولی گاهی که میاد سراغم احساس ضعف و ناتوانی میکنم
همش گریه میکنم و کلی فکر وخیالای مسخره راجب سلامت بچه و سلامت خودم و اطرافیان و... میاد توذهنم
از طرفی همش غصه میخورم که چرا نمیتونم به همه‌ی کارام مثل قبل برسم
مامانم هست و کمک میکنه ولی همش به این فکر میکنم اگه اونا نباشن چکار کنم و کلی فکر وخیال جدید
تروخدا اگه راهکاری دارید بهم بدید لطفا😢😭😥

۴ پاسخ

سعی کن بیشتر استراحت کنی سوره یس و چهارقل هم زیاد بخون

من که از نظر اطرافیانم رسماً دیوونه شدم😁

سعی کن بخوابی و استراحت کنی قرص آهن حتما مصرف کن

این حالتا طبیعیه من داشتم دیوونه میشدم اما الان خوب شدم همش از بهم ریختگی هورمون و بی خوابیه

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک

سوال های مرتبط

مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۹ ماهگی
همش فکر میکنم چون سزارین شدم نمیتونم بچه های زیادی داشته باشم و سلامت رحممو از دست دادم 😭
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان گیسو مامان گیسو ۲ ماهگی
سلام خانما من۲۰روزه زایمان کردم بچم همش گریه میکنه خودمم دچار افسردگی شدید شدم جوری که همش حالم بد میشه بدنم میلرزه میرم سرم میزنم همش استرس دارم طوری شده دارم به خودکشی فکر می‌کنم میشه اگر تجربه ای دارید کمکم کنید واقعا درمونده شدم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان اولی🤰 مامان اولی🤰 ۵ ماهگی
با این که بچم کوچیکه بچه دوست دارم ولی الان که به درد زایمان و بیشتر قبل زایمان چقدر پاره شدم تا بیاد فکر میکنم به خودم میگم کمتر چیز بخور😂🤦‍♀️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کارن❤️😍 مامان کارن❤️😍 ۱ ماهگی
علاعم افسردگی بعد از زایمان چیه چرا من همش گریم میاد و همش فکر میکنم خدایی نکرده پسرم چیزیش شده همش به همه جای بدنش گیر میدم فک میکنم عیبی داره بچم همش گریم میاد احساس دلتنگی چیکار کنم چم شده کسی اینجوری بوده؟ بیشترم به پسرم حساس شدم همش نگاش میکنم گریم میگیره فک کنم چیزیش شده خدایی نکرده
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فریا مامان فریا ۱۰ ماهگی
سلام من الان یک هفته آیی هست که خونریزیم تموم شده ولی از دیروز دوباره خونریزی دارم فکر میکنم پریود شدم ولی خیلی خونریزیم نسبت به قبل کمتره می‌خوام ببینم همون پریودیه؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کنجد مامان کنجد ۷ ماهگی
مامانا من که صبح از خوابم بیدار میشم خیلی دلشوره و اضطراب شديد دارم. به این فکر میکنم که از بچه بر نمیام.همش خوابم میاد. دختر 3 سالم خیلی گریه میکنه نمیتونم کاری کنم براش. بچه ی اولمم نیس که بگم استرس بخاطر اینه. دوس داشتم نوزاد نداشتم. میترسم قلبم وایسته از استرس.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ❤️‍🔥 مامان ❤️‍🔥 ۳ ماهگی
من همش به این فکر میکنم اگه کسی ۱۰ روز بعد سزارین حامله بشه بخیه هاش از داخل پاره میشه ؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان کوچولو 🌙 مامان کوچولو 🌙 ۷ ماهگی
افسردگی بعد زایمان کی از بین میره؟؟ 😭😭😭 خیلی حال روحیم خرابه همش استرس دارم تپش قلب دارم هزارتا فکر میاد سراغم نمیتونم بچمو آروم کنم اونم. از تنش من بی قراره😭
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نور چشم مامان نور چشم ۴ ماهگی
سلام مامان شبتون بخیر
مامانا من الان ۴۷ روز زایمان کردم سزارین شدم ولی الان جدیدا بخیه هام از درون درد میکنه گلاب به روتون وقتی دستشویی که میرم خیلی ببخشین نمیتونم زور بزنم مدفوع کنم بخیه هام از درون درد میاد فکر میکنم جوش نخورده از داخل کسی هست مثل من باشه خطرناک؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۷ ماهگی
سلام بچه ی من دو روز هست شکمش کار نکرده همش زور میزنه گریه میکنه فکر کنم یبوست شده به نظرتون چکار کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سید امیر حسین 🩵 مامان سید امیر حسین 🩵 ۷ ماهگی
سلام دوستای عزیزم 🤍
یکم پیش داشتم با خودم فکر میکردم که هممون از اولای بارداری تقریبا
کنار هم بودیم🌱
کلی استرس داشتیم کلی همو اروم کردیم کلی به هم کمک‌ کردیم
و حالا
هممون تقریبا زایمان کردیم 🥹
حالا هممون نی نی داریم

خواستم خدا رو شکر کنم بابت این اتفاقای قشنگ که لحظه به لحظه کنار هم بودیم و کمک هم

واقعا خیلی یهویی و دلی خواستم از همتون تشکر کنم🥹❤️
خدا همه نی نی هامونو نگه داره و بهترین ها رو براشون رقم بزنه
همه دوستامونم که تو دلی دارن صحیح و سلامت نی نی هاشونو به دنیا بیارن😍🥹
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
دخترا شما چجوری به کارهای روزمره خونه میرسید؟ دختر من همش یا داره گریه می‌کنه یا جیش کرده باید تعویض بشه یا خوابش میاد باید بخوابونمش 😅 اصلا به من مهلت آب خوردن هم نمی‌ده...به هیچ کاری نمی‌رسم بخدا اگه تنها باشم خونه... همش فکر میکنم نکنه من بی عرضه ام که نمیتونم کارای خونه و بچه رو باهم انجام بدم؟؟حس خوبی ندارم...انگار از همه دنیا عقبم و توانایی انجام کارام رو ندارم🥺
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۴ ماهگی
من تو بارداری همش به مردنم فکر میکردم، الان که زایمان کردم از نبود دخترم میترسم‌، خیلیم میترسم، همش گریم میگیره میترسم، کسی مثل من هست؟ چیکار کنم؟ همش میترسم خدای نکرده مریض بشه، از خواب میپرم شکمشو نگاه میکنم ک نفس بکشه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان معجزه ی خدا مامان معجزه ی خدا ۵ ماهگی
خانما من بعد زایمان به شدت دچار افسردگی شدم به همه چی گریه میکنم همش با شوهرم و اطرافیانم دعوا میکنم الا ۱ ماه که اینطوریم مامانایی که مثل من هستن گی تموم میشه چیگار کنم زود خوب شم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۳ ماهگی
سلام مامانا بچم چرا بغل همه‌اروم میشه و می‌خوابه ولی بغل خودم نه فقط گریه می‌کنه همش فکر میکنم شیر میخواد ولی باز زیاد هم میخوره دل درد میشع 🤦🏻‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ