سلام خانما من قدم ۱۵۹هست وزنمم ۴۹الی ۵۰ میخام یکم چاق تر بشم چی بخورم که ضرر نداشته باشه چون تنبلی تخمدان هم دارم و توی اقدامم

حامله بشی عزیزم تپل میشی نیازی نیست

ولی ب نظرمن فعلا وزنتو نبر بالا اقدام کن حامله شدی بعدش برو رژیمی تپلی بگیر

عطاری یا محصولات ارگانیک به صورت بسته بندی مخلوط سنجد .عدس ‌.جو.گندوم ....

منم مثل شمام تازه همسرم هم توپر دوست دا ره همش بابت این موضوع توسری میخورم
میگم نکنه این لاغری تو بارداریمم تاثیر بزاره تازه تیروئید کم کار هم دارم

زینک هم تپل میکنه

فقط سویق مخلوط بخور که خاصیت هم داشته باشه غیر از این دارو نخور میخوای اقدام کنی

من ۱۵۳ هست وزنم ۵۲
چاق نشو دیگه اندام الانت خوبه هرچی بپوشی روت میاد

اگه تنبلی داری که نباید بفکر چاق شدن باشی چون بدتر میشی