سلام من 22 سالمه بارداری اولمه سی و یک هفته باردارم سونو داپلر گرفتم گفتن وزن جنین 1374گرم هست و ای یو جی ار هستش خیلی نگرانم میشه راهنماییم کنین

صدک ها چند بود ؟ خون‌رسانی درست انجام بشه وزن میگیره
ولی در کل اینا خوبه چون من خودمم درگیرم
پودر لیدی میل
آبگوشت
عدسی
موز + بستنی
بادام
فرنی
انواع کباب ها

برنامه غذایی بگیر من کم بود الان بهترشده

خون رسانی به جنین کم است لیدی میل بخور ،فشار داری،اسپرین هم تا۳۶هفته بخور خیلی تاثیر داره

عزیزم یعنی چ ای یو جی ار

یکم کمه وزنش فک کنم دو هفته

تغذیه ات چطوره