ظهرا یک و نیم ۲ بخوابون تا ۳و ۴ بخوابه که شبم ۱۱بخوابه
باید از ساعت بیداریش یعنی ۵ بعد از ظهر ۷ ساعت فاصله زمانی و لحاظ کنی بعذ از اون خواب شب اتفاق میافته یعنی ساعت ۱۲ شب به بعد هورمون ملاتونین برای خواب شب ترشح میشه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.