بچم مریض که شده بود ۲ کیلو کم شده وزنش. چیا خوبه درست کنم تا قوت بگیره بچه ؟ 😔

براش ماهیچه با کته بپز
توی غذاهای دیگه ش اب قلم بریز مثلا استانبولی میپزی یا سوپ میپزی قلم بریز
عدسی و خدراک لوبیا بپز بده
ابگوشت ، غذاهای نونی اگه دوس داره بده تا جون بگیره
یه شربت مولتی ویتامین هم بگیر اسماویت یا ویتان عالیه

سویق کودک و ویتامینه
تاثیر هر دوتاشو دیدم هم برای اشتها هم وزنگیری

مولتی ویتامین بگیر شربت آسماویت خیلی خوبه

آجیل پسته بادم هندی

آش قلم

فرنی درس کن توش مغزیجات بریز
سوپ ماهیچه
ابگوشت
کباب کوبیده اینا خیلی مقویه
واسش ی شربت مولتی خوبم بگیر اشتهاشو باز کنه