سلام ۳۲هفته ۶روز رفتم سونو ۱۸۵۰بود وزن بچه تا ۳۷یا۳۸هفته میشه ۳کیلو؟چی بخورم چکار کنم؟

۳۲هفته و ۶روز رفتم
۲۶۶۸بود

منم دیروز رفتم ۲و ۱۰۰ بود احساس میکنم کمه🙄 همسرم میگه بابا بیخیال بچه سالم باشه فکر نکن ولی من ته ذهنم مشغوله ک بچم ریزه میزه میشه😶

سعی کن پروتئین زیاد بخوری ابگوشت هم خیلی خوب صبحانه ام به نظرم یه وعده کامل بخور الکی نگیر

تخم مرغ اب پز و حبوبات و پودر لیدی میل خوردم من جواب گرفتم

عزیزم من خودم شام هم نمیخوردم میگفتم وزن بچم کم ولی صبحانه همیشه یا سوپ میخورم یا حلیم ناهارم میخورم ولی شام ن معده ام اذیت میکنه میان وعده ام هرچی تو خونه باشه میخورم توجه هم نکردم که برای وزن گیری چی بخورم اما ۳۰هفته و ۵روز رفتم سونو وزن ۱۸۰۰بود خداروشکر