ظهر یه تاپیک گذاشتم گفتم شب شلوغ تره پاکش کردم، یه هفته اس لنا مریضه خروسک گرفته دکتر گفت کلا غذاهای چرب و سرخ کردنی نده من این چندوقت یه قطره روغن هم تو غذاها نریخنم جدا از اینکه خیلی هم حرص و جوش خوردم که بچم خیلی داره اذیت میشه امروز صبح که خودمو وزن کردم دیدم دوکیلو کم کردم، گفتم به مامانایی که میخان وزن کم کنن روغن و شیرینی جات و فقط حذف کنید زودتر لاغر میشین🫠

تصویر
۶ پاسخ

حالا ماهرچی میخوریم چاق نمیشیم بیشتر لاغر میشیم

راهکاری سراغ ندارید برای افزایش وزن من هر ماه دارم ۱ کیلو کم میکنم

خوش بحالت من وزن ۷۳تایی هر کار میکنم نمیاد پایین

من چهار ساله سبک زندگیمو تغییر دادم ،اصلا شیرینی چیز شیرین مطلقا نمی‌خورم و کارای دیگه ،هر وقت می‌خوام رژیم بگیرم برنج حذف میکنم و نون میخورم با خورشت ها بیشترین وزنی که کم کردم تو دوماه ده کیلو کم کردم هفته های اول پیاده روی زیاد میکنم در کنارش ورزش در خانه ،بعد چند هفته ورزش در خانه و بعد همیشه همین ورزش در خانه .
بعد نه ماهگی هیوا دیگه نتونستم ورزش در خانه انجام بدم ،چون بیشتر شبیه کشتی کج در خانه شده

ببخشید میپرسم چند کیلو هستید

اره حذف روغن و شیرینی عالیه ولی استرس هم میتونه باعثش باشه🥺 ان‌شاءالله دختر گلت زود خوب بشه🥲❤️‍🩹

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
میزان وزن گیری کودک در سال دوم
میزان وزن گیری نرمال کودک در سال دوم
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری

سوال های مرتبط

مامان نیلا مامان نیلا ۱ سالگی
یه تجربه کردم گفتم باهاتون درمیان بزارم. چند روز پیش یه تاپیک گذاشتم که دخترم غذا خوب میخوره ولی لاغره. من الا دو روز هست که عصاره قلم شتر را به غذاهای نیلا میزنم و تاثیر داشته واقعا. برای مامان هایی که گل هاشون استپ وزنی دارن یا هیچی نمیخورن. اگه کم هم میخوره این عصاره قلم روی استخوان هاشون و وزنشون میتونه اثر گذار باشه. فقط زیاده روی نکنید چون چربه خیلی.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فرشته ها❤👼👼 مامان فرشته ها❤👼👼 ۱ سالگی
دخترم تو خونه وزن کردم صبح ده و ششصد، بردم دکتر رفت روی ترازو دیجیتال ۱۱ .۲۰۰گدوم درسته چرا انقدر فرق؟یه دمپایی پلاستیکی کم وزن هم پاهاش بود
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۷ ماهگی
یه کم بادام و فندق مغز کردم گذاشتم یخچال. چه جوری پودر کنم و بعد از پودر کردن چه جوری نگه دارم که خراب نشه
و اینکه با هم قاطی شون کنم یا جدا جدا استفاده کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امیرعباس مامان امیرعباس ۲ سالگی
دلم برای پسرم میسوزه دارم از شیر میگیرمش سه روز فقط ظهر و شب دادم بعد دیروز فقط قبل خواب شب دادم امروز کلن حتی الان قبل خواب شب هم ندادم یکم گفت می می بعد خوابید از دیروز هم بهانه نگرفت هی با خوراکی سرگرمش کردم ولی چون امشب ندادم خیلی اذیتم خیلی ناراحتم انگار یه چیزی داره ازم جدا میشه حس گریه دارم ،من کلن شیرم کمه بزور تا اینجا رسیدم تازه شبا هم کمکی شیر خشک یه وعده میخوره موقع نصف شب که بیدار میشه که اونم کم کم قط میکنم ولی میگم نکنه بدنش هنوز به شیر نیاز داشته باشه و استخون بندیش دچار مشکل بشه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدآرمان ❤️❤️ مامان محمدآرمان ❤️❤️ ۱ سالگی
مامانا یه سوال من به پسرم تو ماه پیش ریسوس جونیور دادم البته غذا هم می‌خورد خوب وزن گرفت اما این ماه یک گرم وزن اضافه نکرده با اینکه به غذاش خیلی رسیدگی کردم مولتی و آهن سرموقع دادم بنظرتون مال ریسوس بوده که ماه پیش وزن گرفته😔🤔
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱ سالگی
سلام مامانا
شما بچه هاتون چقدر شیر میخورن؟؟؟؟ پسر من یه بار صبح که از خواب پامیشه یه بارم ظهر که میخواد بخوابه ،یه بارم شب که میخواد بخوابه ،بعضی وقتا هم یه نصفه شب میخوره ،به نظرم کم میخوره .
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نورا و حلما مامان نورا و حلما ۱ سالگی
سلام
مامان هایی که بچه های بد غذا و کم وزن دارید چه کار می کنید . من یه بچه بد غذا و لاغر داشتم. خیلی دلم می خواست این یکی لاغر و بد غذا نباشه ولی این یکی هم این طوریه‌ . وقتی گرسنه هست و چیزی نمی خوره فقط نق نق و گریه می کنه که یه لحظه از دور نشو و فقط بهم شیر مادر بده. بچه خوش غذا نعمت به خدا.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان خانومچه👩‍👧 مامان خانومچه👩‍👧 ۱ سالگی
شوهرم گفت شام بزار بریم پارک بخوریم گفتم باشه
دویدم گذاشتم دیدم گشنمه گفتم بخوریم بریم
خوردیم گفت پاشو حاضر شو گفتم دیره دیگه الان میخوای تو بچه رو ببر یه کم دور بده هم خسته شه هم کمتر بهونه بگیره،و اینگونه بود که با نقشه ی پلیدانه بیرونشون کردم و تنها شدم آخیششششش،به من چه خو با زبون خوش نمیرن مجبورم گولش بزنم😂
یه چایی تو سکوت خونه خوردم قسمت همتون




بارداری زایمان بچه نوزاد
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ویهان کوچولو مامان ویهان کوچولو ۱۷ ماهگی
خانم یه سوال 🔞🔞








من یه قطره لب واژنم اسپرم ریخت تو نه لب واژن بعد من یک دقیقه بعد رفتم شستم ادرار هم کردم خیلی کم بود یه قطره دو قطره بود ممکنه حامله بشم اخه ادرار هم کردم دو هفته پیش پریود بودم ۱۰ روز پیش
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان یاسین مامان یاسین ۱ سالگی
من موندم وزنم بعداز شیردهی چطوری کنترل کنم😭😭
98بودم آخرای بارداریم
الان شدم 67
دلم میخواد همینجوری بمونم
وقت ورزش کردن ندارم چون کسی دور و برم نیست بچم نگهداره
رژیم هم من کلا غذام کم کردم و خیلی کم می‌خورم
این کم کردن وزن هم مدیون پسرمم‌ که شیر خودمو میخوره😂
حالا بعداز شیر گرفتن مهمه😢چطوری ثابت نگهش دارم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمدامین مامان محمدامین ۱ سالگی
سلام مامانای گهواره پسرم سه شب شام نمیخوره یبوست هم داره خیلی سفتن در حدی که میخواد گریه بشه چکار کنم خوب بشه
کم اشتهایی به خاطر یبوست هم میشه؟
گرفتم شبی تو شیر خشکش یه قاشق مربا خوردی روغن زیتون ریختم
خدا کنه خوب بشه تا صبح
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخترم 🍒💓 مامان دخترم 🍒💓 ۲ سالگی
با مکافات 3ماهه رژیمم 15کیلو کم کردم رژیم ک کم میخورم قند حذف کردم از اول عید ترکوندم اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم امروز وزن کردم 3کیلو اضافه کردم از 65شدم 68بنطرتون چه کنم خدایا غذای وجدان گرفتم اصلا انکار یه چیزی من می‌کشه سمت غذا از طرفی شوهرم همش میگه بخور بخور ولش کن رژیم چیه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ویانا مامان ویانا ۲ سالگی
یه صبحانه و یا میان وعده بمب برا کوچولوها

آرد جوانه گندم
آرد کینوا
موز
خرما
کنجد
تخم مرغ
ترکیب کنید و داخل یه ظرفی که با روغن کنجد چرب کردید سرخ کنید ،طعمش عالییییی و بسیارررر بسیار مقوی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱ سالگی
مامانا از تجربم بگم شاید بدردتون بخوره پسرم یه مدته استپ وزنی داره از ۱۱کیلو بیشتر نمیشد بردمش دکتر چکاپ کامل نوشت متوجه شدیم کمخونی داره گفت بچه به خاطر کمخونی هم کم اشتها میشه هم وزنش بالا نمیره زیاد فبلا بهش اهن لیپوفریز میدادم بازم کم خونی داشت دکترش یه اهن دگه داد که با مولتی مخلوط بود اونو گرفتم ندادم خواهرشوهرم گفت سیدرال بهترین اهنه یه مدت به پسرش میداذه هم کمخونیش خوب شده هم اشتهاش هم وزنش بالا رفته باور نکردم گفتم چه ربطی داره اما بازم گرفتم گفتم امتحان میکنم و واقعا جواب بود خداروشکر بعداز یک ماه وزنش کردم دیدم ۱۲شده گفتم شاید بدردتون بخوره اهن گرونیه اما عالیه
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان 🐣 طلایی مامان 🐣 طلایی ۱ سالگی
امروز پسرمو برای چکاپ ۱۶ ماهگیش بردم بهداشت
از ۱۴ ماهگی استپ وزن داره 😔 الانم که گفتن ۳۰۰ گرم کم کرده 😭
خیلی ناراحتم ، به گفته ی یه دکتر کم عقل بچه رو از شیرخشک گرفتم که شیرگاو بدم ولی الان اصلا لب به شیرگاو نمیزنه 😭
غذا خوردنش هم که افتضاااااح، دوروزه فقط یکم املت میخوره 😐 شیر منم که کمه سیر نمیشه تا صبح وصله بهم از گرسنگی نمیتونه بخوابه😭😭

خدایا شکرت 🙃
مشاهده ۱۲ پاسخ