دخملا سه تا سوال
اول اینکه تا چند روز بعد زایمان باید خودمونو گرم نگه داریم؟
دوم اینکه شکم بند بعد از زایمان رو تا چند وقت باید ببندیم؟
سوم اینکه روزی چند ساعت شکم بند رو ببندیم؟

زایمانم اخر دی هستش هوا سرد دسشویی تو حیاط🥲🥲🥲موندم چکار کنم

تا۴۰روز باید خودت گرم نگه داری تا رحم ب حالت اول برگرده بسته بشه .
شکم بند تا وفتی ببینی نیازه .
۸ساعت م ببندی کافیه

میگن تا چهل روز بابد خودتو گرم کنی
من از روز ۶‌ بعد زایمانم بستم تا الان
من کل روز میبندم

۴۰ روز من شنیدم

گرم نگه داشتن تا حدی نه اینکه کلی عرق گنی یه بادی بهت بخوره مریض شی.
شکم بند هم بستگی به خودت داره برای هر فردی متفاوته
هر وقت راحت بودی باهاش

میگم کلا باید بسته باشه شکم بند بجز موقع غذا خوردن