سرکلاژ و استراحت مطلق ام عصر یه ساعت نشستم
پشتم و دنده هام خشک شده درد میکنه نی نی ها هم خیلی خودشونو سفت میکنن چی کار کنم

Question

مامان دوقلو ها🤲🏻 ۱ ماهگی

۲ ماه پیش

سرکلاژ و استراحت مطلق ام عصر یه ساعت نشستم
پشتم و دنده هام خشک شده درد میکنه نی نی ها هم خیلی خودشونو سفت میکنن چی کار کنم

۳ پاسخ

مامان ریحانه ۱ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-05T17:03:33Z

سلام عزیزم
عیبی نداره یکم خودتو آروم حرکت بده تو این هفته ها کلا بچه به دنده ها فشار میاره شما هم که دوتا داری بیشتر بهت فشار میاد
یکم خیلی کم پاشو راه برو آروم تو خونه در حد ده تا قدم
که بدنت خشک نشه