عصب سیاتیکه که تو بارداریم خیلی شایعس
منیزیم بخور
حتما رگای پات گرفته..من سر بارداری نه ولی هر سال پاییز یه رگ از پام یا گردنم میگرفت اینطوری...همراه با درد شدید
فقطم با این پماد های عضلانی خوب میشدم..حتی نصف شب با درد شدید پا میشدم با پماد ماساژ میدادم میخوابیدم
معمولا درد باسن پا سیاتیکه عصب سیاتیک
برا من از پشت گرفت یه روز شبش انقد نرمشس دادم همون موقع هم گرفت باهاش فعالیت کردم فرداس انگار نه انگار
عصب سیاتیک با استراحت خوب نمیشه بازد تکونش داد تا خوب شخ یکی از حرکاتش اینه پا رو دراز کنی خم شی تو پا و یا هی مچ پا هم به سمت خودت بکشی این کش بیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.