سوپ بهش بده مثلاً هویج و سیب زمینی و کدوحلوایی رو با یه تیکه گوشت مرغ یا ماهیچه بپز بده بخوره
میتونی فرنی درست کنی میوه ها رو داخل فرنی بزنی بهش بدی بخوره
یا اوتیمیل درست کنی
خیلی چیزای دیگه هم میتونی تو سوپش بهش بدی
بروکلی
لوبیا سبز
کدو سبز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.