سرما خوردم، گلوم خیلی درد میکنه چی بخورم زودتر خوب بشم😢

آب نمک و سرکه سیب قاطی کن و غرغره کن
آب سیب و عسل 🥰

جدا از سوپ و اینا
آب سیب و دمنوش به خیلی تاثیر گذاره

دیفن هیدرامین ساده

مایعات زیاد
یعنی یه بطری بزار کنارت هعی آب بخور
برای گلوت هم عسل و آبلیمو رو با آب جوش حل کن بخور
شیر گرم رو با عسل ترکیب کن
دانه به دم کن بخور

مایعات و سوپ و کدو و شلغم