CL
همون طول سرویکس هست؟
چند باید باشه از من زده 37

خوبه
تا۲۵عب نداره ولی پایین تر سرکلاژ میکنن

خوبه گلم ولی مواظب هم کن تا انامولی پایین نیاد سنگین بلندنکنی خم راست نشی

۳۰ به پایین باشه ایراد داره اوکیه ۳۷

خوبه کمتر از ۳۰نباید باشه
من ۴۲بود

من 22بود سرکلاژ کردم

خوبه سرویکست نگران نباش