مامانا این ماه هفت کیلو وزن اضافه کردم دکترم خیلی دعبام کرد🤭 ولی خب مشکل دیابت و فشار و اینا ندارم کسی بوده زیادی وزن اضافه کنه؟مشکلی پیش میاد بنظرتون؟

تو یه ماه ۷ کیلو؟

من از ماه اول تا الان ۸ کیلو فکنم کلا اظافه کردم بهم گفت زیاده شما تو یه ماه کلا ۷؟🫠

توی ۱ ماه هفت کیلو زیاده یهویی به تمام اندامت فشار میاد زانو درد کمر درد

اره منم وزنم زیادی رفته بالا ولی دیابت و فشار خون ندارم
ولی میگن هفته های اخر اذیت میکنه البته من سه کیلو تویه ماه اضاف کردم وپیاده روی وورزشم دارم

منم تا ماه ۶ وزن کم کردم ۹ کیلو الانم اضافه نکردم هنوز

منم ۴کیلو اضافه کردم

منم این ماه شیش کیلو اضافه کردم ۵۱ بودم شدم ۵۶ دکتر گفت خوب نیس 😕ریز خوار شدم

من تاالان ٣و۴ کیلواضاف کردم