هم هفته های من شما کارای خونه رو انجام میدین خودتون بجز جارو ؟پله میرین پیاده راه میرین بیرون یا ن؟من لک بینی داشتم بعد انتی بعد چند روز و شیاف استفادع کردن شکرخدا قطع شد .الان میتونم خونه مامانم برم پله داره ؟

من هیچ کاری نمیکنم فقط غذا روزی یک وعده میپزم و ظرف میشورم
بیرونم نمیرم معمولا
اگه برم فقط با ماشین
پله در حد ۱ طبقه میرم
لکه بینی نداشتم کلا
ولی سرویکسم ۳۰ بود انتی

یه هفته هم صبر کنی میری انومالی با خیال راحت میری واسه کارای خونه هم یجا انجام نمیدم من کم کم انجام میدم یه ربع کار میکنم یه ساعت دراز میکشم

مشکل لکه بینیت ازچی بوده؟ازکجامیدونی برطرف شده؟

من کارای خونه تقسیم بندی کردم
مثلا یک روز اتاقارو تمیز میکنم یه روز پذیرایی وسط کارمم چند دیقه ای میشم
پله هم خیلی خیلی اروم بالا پایین میکنم
کلا هر کاری میکنم جانب احتیاط رو هم رعایت میکنم

من هم پله دارم هم کارامو میکردم دیروز رفتم انتی سرویکس گفت ۳۱ دیگه دارم استراحت میکنم گفت احتیاط کنم

به نظرم نرو صبر کن تا آنورمالی بری مطمئن شی
یا برو یه چند وقت اونجا بمون بعد برو خونه

هرپله رو که برمیداری یکم مکث کن
دوباره برو پله بعدی
تند تند طی نکن ۱۵ تا پله رو

گاهی درد میاد میره زیر شکمم .عادیه.

منم هماتوم دارم ۱ هفته نرفتم خونه مامانمینا بعدش دوباره رفتم ولی تاتی تاتی پله ها رو رفتم که چیزی نشه . به نظرم رعایت کن بدنا مصنوعی شده ، مامانت بیاد پیشت تا اوکی شی.

اگه سرویکست خوبه. برو اوکیه

من کلا از اول لک و اینا نداشتم زندگیم مث قبله کار خونه و پله و اینا

من طبقه چهارمم اسانسورخرابع با پله میام میرم