مامانای زیبا
از کارایی مفیدی که الان برای خودتون یا بچتون انجام میدید بگیددد
مثلا قرآن چه سوره هایی می‌خونید
رژیم غذایی و این چیزا
لطفا بگید استفاده کنم ، بارداری اولم خیلی بی تجربه ام

کتاب ریحانه ی بهشتی همشو توضیح داده من سر بچه اولم رعایت کردم

سوره یاسین تقریبا هرروز پخش میکنم تو خونه
سوره های هم که تا الان خوندم و گاهی بعد نماز میخونم ایناس
انبیا،واقعه، حجرات، والعصر
حرز امام جواد هم گرفتم به دستم هست هرموقع میرم بیرون یا کسی قراره بیاد
برای جلوگیری از چشم بد و دعا و طلسم
تغذیه هم تا اونجا که تونستم رعایت کردم اما خوب گاهی هوسونه خوردم از چیزای مضر
من قبل بارداریم خیلی فیلمای جنایی و قتل و خونریزی میدیدم😬ولی دیگه باردار شدم نگاه نمی‌کنم میترسم اثر منفی بذاره روش

سوره ی واقعه هر شب خوبه سوره حجرات و فجر هم بخون

من انقدر حالم بده
که یا توی سرویسم
یا دراز کشیدم
یا خوابم
برام دعا کنید واقعا
از زندگی افنادم

سوره مریم،سوره محمد،یس،سوره یوسف،غذای نمکی کم مصرف بشه نوشیدنی های گاز دار کم،فست فوت حذف.تو این ماه شما ماهی مصرف کن

من سوره یوسف سوره شمس سوره یس و سوره انبیا چهار قل و آیت الکرسی رو هر روز میخونم عزیزم