دکتر پیروز میگف ورم کردی یکم.قند رو رعایت کن وگفت جنین هم وزنش کمه حالا من چطور پیش برم جنین وزن بگیره و ورم نکنم و همزمان رعایت کنم🤔🤔مایع دور جنین هم تو بیست و شش هفته ام و بیست و پنج بود. به علاوه آهن و ویتامین دی و قرص تیروییدم و کلسیم این شربت هم به داروخانه اضافه شد و بد بو هستش🙄🙄

ممنون خواهری 🥰🥰

آجیل و گوشت بخور جنین وزن میگیره
مخصوصا چلوگوشت با قلمه
برای ورم نمک رو کم کن

نمک غذاتو کم کن حتما سعی کن کم نمک کم نمک باش غذات و برای قند هم سعی کن قند مصنوعی کلا حذف کنی بجاش میوه وعده ای بخور هر روز به اندازه دوتا میوه بخوری بخصوص سیب خیلی خوبه مغزیجات رو حتما روزانه ۱۰تا ۱۴تا دونه بیشتر نخور همون وزن میده به بچه تخم مرغ بخور انشاءالله که وزن میگیره آب هم حتما بیشتر بخور .

چیزایی که می‌خورید مقوی باشه
حلیم، آجیل، کباب، جوجه، مویز، موز، شیر
قند مصنوعی رو کم کنید دیگه