دوماه از زایمانم میگذره و من هنوز با بدن درد و درد مفاصل و کوفتگی سرو کله میزنم و روز ب روز هم بدتر میشه ،،، کسی بوده مثل من ، راهکاری دارید؟؟

با زایمان اول اینجوری میشیم خدا ب داد اونایی برسه ک چندبار زایمان میکنن

منم بعد سه ماه و نیم روز ب روز داغون تر میشم زانو کتف کمر گردن همش داغون

مال غذاهای سردی که مصرف میکنی

من هم همینم
کلسیم و آهن و مولتی میخورم بهتر شدم ولی هنوز درد لگن موقع بلند شدن باهام هست

واااااااای منممم الان دیگ از زانو درد نمیتونم بلند بشم
ظرف های شام همینجوری موند اصلا داغونم

بعد زایمان اهن و کلسیم مصرف کردی ؟؟