دوستان من تو اقدامم امروزم روز ۲۰ سیکلم
باشگاه میرم تمرین میکنم یا بپر بپر میکنم یهو ترشح میاد و خیس میشه لباس زیرم ب نظرتون از چی میتونه باشه

اگه اقدام داشتی ممکنه باردار باشه برای اطمینان بپر بپر نکن سبک تر ورزش کن

نمیشه صددرصدی گفت ترشحات واسه چیه
فقط یکی از دلایلش تمرینات ورزشیه
اگه قبلا اینجوری نمیشدی پس بهتره باشگاه رو تا اطمینان کامل از بارداریت خیلی سبک کنی

اگه قصد بارداری داری
بعد پریودت فقط تا قبل تخمک گذاری میتونی این ورزش هارو انجام بدی
بعد ایام تخمک گذاری باید از ورزش های سنگین بپر بپر کردن و خوردن گرمیجات پرهیز کنی
چون اگر که باردار بشی باعث سقط میشه
اتفاقی که واسه خودم افتاده
گوش نده که بقیه میگن اگه خدا بخواد میمونه اگه نخواد میره
خدا یه نعمت رو میده ما نگه داری نمی‌کنیم از ما میگیره

بنظرم الان که 20سیکلته بهتره دیگه باشگاه نری وورزش سنگین نکنی شاید حامله باشی واین بپربپرها باعث سقط بشه این ده روز استراحت کن تاروزموعدت

طبیعیه منم ورزش می‌کنم اینجوری میشم فکنم بخاطر فعالیت بدنی هست عزیزم