خانماتو بارداری براکمخونی چی خوبه؟کم خونی دارم آهن هم نمیتونم بخورم چون یبوست شدیدمیشم شقاق دارم یبوست بشم خونریزی میکنه آزمایش دادم ازدفعه قبل هم پایین اومده لطفااگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه ممنون میشم

اسمش بزن اینترنت راه سلامت

حالا من دکترم روزی دوتا فرفورت میداد بخورم بیشتر بیرون روی میگیرفتم برعکس بودم

اسفناج خام بخور بانون عالیه

عزیزم اهن خارجی بخوری یبوست نمیگیری من الان ایزن پلاس میخورم عالیه تو بارداری هم ی چی دیگ داده بود خوب بود یبوست نمیشدم
۳ شیره بگیر هرروز بخور و انجیر و این چیزا

من کم خونی شدید داشتم رفتم دکتر فوق تخصص خون بهم اسید فولیک 1 و آسپرین داد گفت کلا هیچ قرص آهنی نخور