خانما به نظرتون چه خوردنی ها چه غذاهایی برا بچه هاتون وزن دهی داشتن

سوپ برنج با کمی ماهیچه و کدو حلوایی

حلیم
آبگوشت
سیب زمینی آب پز
انواع سوپ
البته تو همه غذاهاش حتما سویق کامل بریز

موز خرما مغزیجات تخم مرغ و سیب زمینی

وایه دخترمن تاالان تخم مرغ ابپز یا مرغ و سیب زمینی فرنی باشیر

خرما خوبه. ولی چون پسر بچه گرمی میخورن زود بدنشون جوش میزنه من زیاد نمیدم فرنی هم خوبه با مغزیجات. تخم مرغ یا بلدرچين و همینطور کره

شیربرنج سوپ عدسی ماست مغزیجات