خانما بیشتر به سمت کدوم پهلو راحتید برای خوابیدن
و اینکه برای پهلو به پهلو شدن باید بلند بشیم بشینیم دوباره به پهلو طرف دیگه بخوابیم یا میشه در خواب پهلو به پهلو بشیم با چرخش آروم؟

من امروز اتفاقا این سوالو از دکترم پرسیدم گف اینک باید بلند بشی و پهلو بپهلو بشی مال هفته های خیلی بالاتره
ب من گف هروقت خاستی پهلو ب پهلو بشی خابیدنی اینکارو بکن اما سریع نچرخ اگر خاستی از پهلو راست بچرخی ب چپ وسطش طاق باز ی کوچولو مکث کن و بعد باز بچرخ سرریع نچرخ

من تا صبح صد دور میچرخم نمیشه آدم هی بشینه ، توام‌هفته‌ات پایینه راحت بچرخ

منم بیشتر ب سمت راست بخوابم راحتم
و دکترم گفت اصلا نیاز نیست تو هرماهی بلند شب بشینی فقط باید خیلی اهسته این پهلو اون پهلو شی

سلام عزیزم درستش اینه که اکر به پهلو راست خوابیدیم میخواهییم به پهلو چپ بخوابیم باید ۵ دقیقه مکس کنیم
حتما واجب ......
چون من یدون بجه هشت ماه سر این جریان سقط کردم....

به پهلوی راست راحتترم ولی چپم میخوابم مجبورییییی

نه عزیزم دکتر گفت نیاز نیست بلند بشید