دوستان من بخوام کمکی شرو کنم. بدون شیر. چیا بش بدم این اولا خوبه ؟؟بچم رفلاکسم داره

من برنامه آنلاین گرفتم از متخصص تغذیه خواستی بگو شمارشو بفرستم برات

پوره سیب ،
پوره هویج
پوره کدو
پوره سیب زمینی
پوره گلابی
پوره کدو حلوایی
پوره کلم بروکلی
فرنی
حریره بادام

اینا میتونی شروع کنی
هر کدام ۳تا ۴ روز تست بگیر ،
من از ۴ماه و ۲۰ روز شروع کردم
از روزی یک قاشق شروع کردم
چون تمایل داشت روز های بعد بیشتر دادم

فرنی بهترین برای شروع

فرنی حریره بادوم با آب درست کن