ی سوال دیگه هم دارم ...

دکترم تمام قرصامو قطع کرد فولیک اسید و ویتامین d
برام مولتی ویتامین و اهن نوشته اما گفت آهن رو از دو هفته دیگه شروع کنم
نمیشه مولتی ویتامین رو روز درمیون بخورم؟
چون من وزن گیریم خوبه تو این ۴ ماه ۳ کیلو اضافه کردم😵‍💫💔
البته دیروز ۵۰ کیلو بودم دکترم گفت وزنت کمه😕
من دوست ندارم بعد زایمان چاق بشم اصن😕

اره میتونی اول فولی قطع کن شبا اهن بخور روزها هم مولتی ودی بخور من مولتی هنوز نمیخورم چون گفت خودت وزن میگیری فعلا

من تو یک ماه پنج کیلو اضاغه کردم عزیزم بعد زایمان شیر میدی لاغر میشی...
من بارداری قبلی کلا بیست کیلو اضافه کردم دوباره همون کم کردم

منی که اشتها به غذا ندارم

منو فرستادن دکتر تغذیه برنامه غذایی بهم دادگفت باید بخوری وزن بگیری

من وزنم‌خیلی کمه تو ۵ ماه بارداری فقط ۲ کیلو اضاف کردم

ویتامین دی رو هر چند وقت میخوری؟

من ازاول ماه چهار دارم اهن و مولتی میخورم ،فولیک اسیدو که قرص اهنم داره قطع کرده اما ویتامین دی هم قطع نکرده میخورم

اره منم دوست ندارم چاق بشم
ولی خب بخاطر بچه قید چاقی رو زدم
میگم بچه‌م رشدش خوب باشه وزنش خوب باشه
من خودم بعدزایمان با ورزش و رژیم میتونم لاغر بشم

من مولتی ویتامین رو از اول بارداریم میخورم
مگه چقد میخای چاق شی نهایت بشی 60اونم بعد زایمان جمع میشه

منم چهار کیلو اضافه کردم
مولتی ویتامینو هر روز میخورم☹️

از ۴ ماه ب بعد باید اهن و مولتی ویتامین بخوری برای وزن گیری جنین