مامانا کسی کلاسای آمادگی زایمان بهداشت رو رفته خوب بوده تاثیری داشته یا ن از بهداشت ب‌من زنگ زدن گفتن برو کلاس نمیدونم برم یا ن؟

من قبل زایمان اولی طبیعی بودم و رفتم واقعا بدردبخور بود حتی چیزایی که گفته بودن موقع زایمان همشونو ماما همراهمم اونارو گفت و انجام دادم ورزشها رو هم سرکلاس انجام دادن که ما درست انجامش بدیم کتاب و سی دی دادن هر روز از رو اون ورزش میکردم ،
خداروشکر اذیت نشدم زایمان راحتی داشتم
کلاسهای بیرونم همینه هیچ فرقی ندارن

منم نرفتم حوصلم نیامد سزارینم بدردم نمیخوره

من یه جلسه رفتم نگات خیلی خوبی میگفتن... تازه کلی سوال پرسیدیم جواب دادن همه هم مفید و خوب
ورزش هارو هم گفتن بهمون

من همینجوری میترسم از زایمان و سعی میکنم اصلا بهش فکر نکنم عمرا برم بخوان توضیح بدن که سکته رو زدم🤦😂😂😂

یکی از فامیلای ما داره میرع میگه خیلی عالیع و خیلی چیزا یاد میدن

من شاغل هست به صورت مجازی شرکت میکنم

من رفتم چون بچه اولمه و هیچ شناختی رو زایمان بارداری نداشتم عالی بود

من یک جلسه رفتم بعدش سرماخوردم و دیگه نرفتم کلا😐

من کلن نمیرم زنگ زدن گفتن بیا بهشون گفتم سرما خوردم

منم نرفتم ولی میگن بدرد نمیخوره فقط صحبت میکنن ورزش ندارن

برای یک مامان اولی زایمان طبیعی .که الان هوام سرده بیرون نمیشه .حتما کلاسارو برین

من نمیرم هرچی زنگ میزنن 😂😂
گفتم وقتی میخوام برم سز دیگ چ کلاسی