دوستان کمپرس سرد چقد باید روی پای بچم باشه؟؟

بهداشت به من گفت پای راست بچرو اصلا کاری نداشته باش ،پای چپ بچه رو ۴ ساعت اول هر ۲۰ دقیقه ۴،۵ دقیقه کمپرس سرد از رو لباس بزار ،مستقیم به هیچ عنوان نزار بعد۴ساعت کمپرس گرم بزار👌🏻👌🏻

هر بار ده ثانیه بزار و بردار اون یکیو بزار باز ده ثانیه و بردار تا ده بار میتونی تکرار کنی بهداشت به من اینجوری گفت در یک ساعت.

بهداشت به من گفت بذار و تا پنج بشمار دوباره بردار
و تا پنج بشمار دوباره بذار و همینجوری ادامه بده تا دو سه دقیقه ...

چند دقیقه بیشتر نگذار ولی چند مرتبه تکرار کن

۵ دقیقه هر کدوم