خانوما رفتم دکتر برام گفت وزنم زیاده ۸۰ کیلوعم برام رژیم بارداری گفت آخه من چجوری نخورم آخه میمیرم😐گف نوشابه نخور غذای چرب نخور چیپس و پفک نخور ترشی نخور خیار شور نخور 😐

همه اینایی که به تو گفته رو من تو حالت عادی هم نمی‌خورم . خیلی مضره

خب این چیزایی که گفت نخور واقعا بدرد بارداری نمیخورن هیچ فایده ای برای جنین ندارن،چیزایی بخور که برای وزن و رشد بچه خوبه

من نوشابه اصلا نخوردم تو بارداری ۱ یا ۲بار خوردم خیارشور با غذا میخوردم مشکلی نداشت چیپس و پفکم نمیخوردم پفک خیلی کم چون دوست دارم میخوردم ترشی هم خیلی میخوردم .غذاهایی مثل حلیم تخم مرغ ابپز شده هفته ایی ۲.۳بار بخور هر روز شیر پاستوریزه بخور بستنی اینا وزن بچه رو میبره بالا من قند داشتم بستنی نتونستم بخورم ولی اینا خیلی خوب بود تا ۳۸هفته ۲روز که زایمان کردم ۹۰کیلو شده بودم قبل بارداری ۸۵کیلو بودم که اوایل بارداری ۸۰کیلو شدم ۵کیلو کم کردم تا اخر بارداری ۱۰کیلو اضافه کردم که بعد زایمان شدم ۸۳

ولش کن بابا من 97 کیلو ام ولی نوشابه و فست فود و کیک آبمیوه و اینا نمیخورم خرما بخور موز بادام انار مرغ گوشت اینا چیزی نمیشه

والا عزیزم چیزای که گفته من اضاف وزنم ندارم خیار شور نمک زیاد فشار میگیری میگ نخور بهم عجیبه حرف دکترو قبول نداری این چیزای گفته همش مضره

چند کیلو مگه چاق شدی

من که با وزن ۹۰ باردار شدم دکترم اصلا هیچی نگفت الآنم مجاز وزن اضافه میکنم مهم اینه مجاز وزن اضافه کنی مهم نیست قبلش چند کیلو بودی حالا ما چون اضافه وزن داریم بهتره مواظب باشیم

همه اینایی که گفتی مضره هیچ فایده ای نه ب خودت نه ب بچه نداره خودت باید رعایت کنی

خواهر جان خسته نباشی
من چند وقته دلم کالباس میخواد نخوردم

خب در حالت عادی هم اینها چیزهای مضری هستند.

تمام اینایی که گفتی و من اصلا لب نمی‌زنم چون غیر از اضافه وزن فشار تو می‌بره بالا و خوب نیست اصلا

من ۱۰۰ کیلوعم عزیزم از اول بارداری ۱۲ کیلو اضافه وزن داشتم دیگه دکترم گفت مراقب باش از ۱۰۰ نره بالاتر بهم رژیم هم نداده فقط گفته مراعات کنم و خوب منم خیلی مراعات میکنم از اول نکردم وگرنه ۱۰۰ نمی‌شدم حالا هم چیزی میخورم ولی کم

اینا رو که تو حالت عادیه بارداریمونم نباید بخوریم گرچه هر از گاهی آدم هوس کنه عیب نداره

مگ اینا رو میخوری 😐😐

خب از اول بارداری نباید میخوردی😑ترشی و خیارشور کلا ممنوعه هوس کردی فقط در حد یک قاشق
پفک و نوشابه و اینجور چیزام برای بچت بده در حد هوس من از اول بارداری تا الان شاید فقط دو بسته خورده باشم روی هم هر بار هوس کردم گرفتم فقط یکی دودونهه ازش خوردم همین
بچت گناه داره بجای اینا میوه بخور .

و منی ک هرچی میخورم وزنم همونه🥹😂

به منم. گفتن منم توجه نکردم مگه میشه اخه

هیچ کدوم اینارو نمیخورم از اول تا الان😐

ولش کن بابا بخور هر چی میخای
به خواهرمم همش میگفتن اما همچی خورد دست آخرم بچش تپلی ناز در اومد

نوشابه اصلا خوب نیس نخور ترشی و خیار شور ورم میاره

اینارو میخوری مگه تو بارداری؟!

ماهم کلا اینارو نمیخوریم

منی ک از وقتی باردار شدم 4 کیلو کم کردم😂😂

چیپس و پفک و نوشابه مگه میخوردی؟
تو بارداریت سعی کن اینا رو نخوری

قدت چقده؟

مگه اینارو میخوری؟😬

کمتر بخور کلا قطع نکن

ب منم گفت
من گوش ندادم
ولش کن بابا