خانوما دکتر بهم گفت از الان اهن نخور نگه دار از سه ماهه سوم بخوری
شما از کی میخوری ؟

۴ پاسخ

من کمخونی شدید دارم،از روز اول میخورم

من از هفته ۱۵ دارم میخورم

من از هفته 14روزی دوتا

ولا من ک دارم میخورم هر روز

مقالات مرتبط

روش‌های چرخاندن جنین در سه ماهه سوم
روش‌های چرخاندن جنین در سه ماهه سوم
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
مصرف آهن در بارداری
مصرف آهن در بارداری | دوز مصرف قرص آهن در حاملگی
آزمایش‌های سه ماهه دوم بارداری
آزمایش های لازم در سه ماهه دوم بارداری

سوال های مرتبط

مامان پرنسا مامان پرنسا ۳ ماهگی
خانوما دکتر بهم تو سه ماهه اول گفته بود هویج اینا اصلا نخور به نظرتون الان بخورم که سه ماهه دوم یا بازم ضرر داره؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه🌻🤍 مامان پناه🌻🤍 روزهای ابتدایی تولد
دخترااا از چند هفته میریم تو سه ماهه سوم من از الان سه ماهه دومم پر شد😐
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان معجزه خدا😍 مامان معجزه خدا😍 هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانوما شما امگا و بعد صبحانه میخوری یا بعد ناهار آهن و کی میخورید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۴ ماهگی
خانوما من دکترم هنوز قرص آهن و کلسیم و امکا بهم نداده شما از کی شروع کردید ؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیلا مامان آیلا هفته بیست‌وپنجم بارداری
از چند هفتگی وارد سه ماهه سوم بارداری میشیم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نور زندگی مامان نور زندگی هفته سی‌ودوم بارداری
🔹تغذیه ماه هفتم بارداری🔹

تبریک شما نیم بیشتر از دوران بارداری را سپری کرده اید و در سه ماهه سوم قرار دارید.

✳️ آهن و غذاهای سرشار از پروتئین:در سه ماهه سوم مصرف آهن مهم است زیرا موجب جلوگیری از کم خونی و خونریزی هنگام زایمان میشود. شما باید حدود 27 میلی گرم آهن در روز مصرف کنید. دریافت دوز مورد نیاز از آهن و پروتئین را می توانید از مواد غذایی مانند ❣گوشت قرمز❣لوبیا❣ مرغ❣ دانه ها و برنج تامین کنید.

✳️غذاهای سرشار از کلسیم:مصرف کلسیم در طول بارداری مهم است؛ با این حال، به خصوص در سه ماهه سوم بسیار مهم است،اسکلت کودک شما نیاز به کلسیم دارد. شما می بایست حداقل 1000 میلی گرم کلسیم روزانه مصرف کنید که این میزان کلسیم را از محصولات لبنی مانند ❣شیر❣ ماست و مواد غذایی مانند جو دوسر و ماهی قزل آلا که منابع غنی از کلسیم می توانید تامین کنید.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فنچ کوچولو🩷 مامان فنچ کوچولو🩷 هفته بیست‌ودوم بارداری
خانوما من اصلا وزن اضافه نکردم برعکس لاغرهم شدم خیلی، چیکار کنم چی بخورم وزنم بره بالا؟ دکتر هم بهم کپسول ماماویت داده گفت اینو بخوری دیگع نیازی نیست اهن و... بخوری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان کنجد مامان مامان کنجد مامان ۴ ماهگی
سلام خانما توروخدا هرکی میدونه بگه. من تالاسمی دارم کم خونی شدید، دکترم گفته فولیک 5 باید بخوری تا آخر بارداری، آهن گفت دیگه نخور، الان بهداشت گیر داده نه تو باید اهنم بخوری واجبه، شما ی که کم خونی دارین چیا میخورین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان شاهان🩵👑 مامان شاهان🩵👑 هفته بیست‌وچهارم بارداری
ویتامین دی خوردم تا الان ۲۷تا ازش مونده برام آهن و مولتی ویتامین نوشته ویتامین دی قطع کنم ؟؟ ولی دکترم گفت هرچی مونده بخورشون دیگه نخور چون مولتی ویتامین میخوری دیگه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فنجونی مامان فنجونی ۶ ماهگی
توروخدا یه لحظه بیاین و کمکم کنید
دیروز دوباره رفتم دکتر زنان و فوق تخصص خون
زنان میگه آسپیرین نخور و آهن هم بخور اما خون میگه آسپیرین بخور آهن نخور نمیدونم چیکار کنم
آهنم ۷۵ هستش و هموگلوبینم ۱۵ بود ۴۰ روز آسپیرین خوردم حالا شده ۱۳
زنان میگه وقتی همه چی اوکیه چرا میخوری آسپیرین و آهن هم برا بچه ضروریه باید بخوری نمیدونم چیکار کنم استرس گرفتم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان لیام🩵🫶🏻🍼 مامان لیام🩵🫶🏻🍼 ۱ ماهگی
رفقا من دکترمو عوض کردم،دکتر جدیدم گفت این قرص رو که میخوری دیگه نخور قطع کن ،شمام مصرف نمیکنین؟؟
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱ ماهگی
شما هم بعد از مصرف مولتی ویتامین ها روحیتون بهتر شد؟؟؟بعدمن دکتری که از اول بودم گفت اسید فولیک ۵ میخوری دیگه ۱۶ هفته هم تا اخر بارداری ۱ میکنیم بتید بخوری اما سرکلاژ شدم دیگه نتونسم پیش دکتر خودم برم...الان مولتی ویتامین..کلسیم..قرص اهن...که داخل اینا یه مقدار فولیک اسید هس برام نوشتن..یعنی دیگه فولیک اسبدش برام کافیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۱ ماهگی
بهداشت بهم گفت دیگه فولیک اسید نخور به جاش آهن ومولتی ویتامین بخواین گرفتم خوبه
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان محمدعلی 💙 مامان محمدعلی 💙 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما امروز از بهداشت زنگ زدن ک حتما بیا و اینا منم رفتم بعد میگه چرا امگا میخوری بچت پیش فعال میشه اصلا نخور قطع کن متخصص بهم داده هفته ای یکی شما میخورین امگا ؟؟؟
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان رضا مامان رضا هفته بیست‌وششم بارداری
خانما قرص اهن دکتر از کی میده
مشاهده ۹ پاسخ