سلام پسرم کم خونی شدید داره چیاخوبه براش بگیرم

بهترینش غذاهایی هست که مخلوط باشه مثلا مثل قرمه سبزی قیمه لوبیاپلو با گوشت
چندتا مواد غذایی قاطی هم باشه
اینم نظریه یه دکتر هست که گفتم

سه شیره،ابگوشت،تخم مرغ،پسته خام،گوشت گوسفندی،انگور،انار،دکترمعمولافولیک اسیدمیده یااهن اگه اهن بدن کم باشه

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

........

باید ببری دکتر بهش دارو بده مواد غذایی تو کم خونی شدید ماثر نیست اسفنجاج شیره انگور پسته خام خوبه