خانوما افسردگی بارداری گرفتین؟؟؟ چرا انقد حالم بده و ب چیزای بد فکر میکنم😔😔😔

دقیقا دقیقا منم همیطوری ازین فکرا میاد سراغم حالم داغون میشه از هیچی نمیتونم لذت ببرم انقد فکر و خیال بد و منفی کردم ک بغض دارم همش رو پسرمم تاثیر میزارم اینطوری خاک تو سرم😭😭😭😭

منم حال روحیم به هم ریختس همش عصبی ام گوشه گیر ام و حوصله کاری رو ندارم همش به خاطر هورمون های بارداریه

اره منم سه چهار روزه داغون شدم

منم حالم‌بده طوری ک نصف شب پامیشم گریه میکنم

سرزنش کردن خودتون بدترین حالت ممکن
این فکر وخیالها همه اش به خاطر تغییرات شدید هورمونی که داره اتفاق میفته تو بدن ما حتما با یه مشاور خوب.
منظورم مشاور حتما با ویزیت‌های گرون نیست
خیلی از آدمها هستند که با حرفاشون به آدم آرامش میدن درارتباط باشین
واگه لازم شد پیش روانشناس هم برین🫶

من ک پسرم دوسالشه خودم باردار بچم تب کرده دو روزه لب ب غذا نمیزنه فقط دلم میخواد گریه کنم 😭حالم بدتر میشه همین جوریش تو بارداری حال روحیم خرااب حالام این جوری از ناراحتی نمیتونم غذا بخورم معدم داره سوراخ میشه دیگه افسردگی بدتر از این چی میتونه باشه

باید قوی باشی و رد کنی این فکرو
هرچی بیاد ب فکرت و بهش پرو بال بدی ایندتو میسازی

تکون خوردنش که شروع بشه انرژی مثبت میگیری
ولی سعی کن لطفا به این چیزا فکر نکنی خودتو سرگرم کن
فیلم ببین
اخه چرا باید اتفاق بدی بیفته
از خودت بپرس
ببین دلیلی داره؟ میلیون ها نفر زایمان میکنن همه چی خوب و خوش
چرا برا تو باید اتفاق بدی بیفته؟

نمیدونم والا حالی ب حالیم 😢🫤

من هم در حال گرفتن بودم ولی خودمو سرگرم کردم خیلی دلم برای مامان و بابام تنگ میشه هوای خونه مامانمو میکنم اونا هم نمیتونن بیان پیشم مسیرشون دوره

آخ منم فک کنم دارم میگیرم، هی میگم چرا اصلا باردار شدم کی میخواد نگهش داره چیکارش کنم 😭

منم یه مدتی اینجوری شدم ولی بهترشدم نسبت به قبل🙂

واای منم حالم دگرگونه

مثلا به چی فکر میکنی؟