خانما چرا از وقتی رژیم گرفتم تا معدم سنگینشه هرچی خوردم بالامیلرم

افرین معدت جمع شده👌👏🏼

رژیم فستینگ گرفتم باکالری شمارزیره قبل حاملگی۱۰کیلوکم کردم الان ارادم سست شده

من رژیم یرخود گرفتم دوسال تمام بالا میاوردم ربطی ب کوچیکی نداره معده سرد میشه با هرچیز سردی ک میخوری مثل میوه سالاد برنج مرغ بالا میاری میخک و زنجبیل خوبه هر از گاهی دم کن بخور تو غذاهات زیره بریز

معده ت بویچکو بویه ک . ی . ر وناو معده ت

چند کیلویی سوگل گیان؟

معدت کوچیک شده

چون معده کوچیک میشه و از یه مقدار بیشتر قبول نمیکنه
منم همینجوریم
چند کیلو کم کردی؟؟