سلام دوستان.ی چن تا شام برای ایده بهم میگین ک بچه هاتونم دوس داشته باشن
برنجی نباشه ترجیحا

سیب زمینی ابپز با تن ماهی

من امروز حوصله نداشتم اصلا
سیب زمینی و گوجه و نگینی کردم با یک‌قاشق بلغور گندم و یک قاشق دانه کینوا به آب در حال جوش اضافه کردم
از آخر آبلیمو زدم
خوشش اومد

عزیزم میتونی با سبزیجات مختلف کوکو درست کنی. من کوکوی هویج کوکوی کلم بروکلی کوکوی عدس کوکوی کدو و ... درست میکنم

پسر من عدسی، حلیم، آش، سوپ، ماکارونی، کوکو، اینا رو دوس داره

کباب تابه ای
کله گنجشکی
ماکارونی
کو کو سیب زمینی
کوکو مرغ

عدسی با بلدرچین کباب تابه ای سوپ