ایده غذا میدین برای بچه ای ک سرماخورده اش وسوپ و شیر برنج نباشع نباشه تازه خورده

آبگوشت با ماهیچه بدون رب

آبگوشت مرغ
عدسی

عصاره گوشت .حلیم

سیب‌زمینی و تخم‌مرغ و هویچ ابپز

شویدپلو با مرغ آبپز
گوشت گوسفند توی شیشه

حلیم گندم درست کن
بلغور گندم گوشت و پیاز و روغن یا کره
یکمم حبوبات بریز با چیتی خوشمزه تره