سلام برای درمان هماتوم چی خوبه؟؟

استراحت وتوالت فرنگی خمو راست نشی رابطه ممنوع

استراحت
پله بالا پایین نرو
رابطه نداشته باش
تا میتونی استراحت کن چاره اش همینه

فقط استراحت

استراحت مطلق
به پهلوی چپ خوابیدن و یک بالشت وسط پات بزاری
و شیاف پروژسترون رو مرتب استفاده کنی
من وقتی داشتم یکی صبح میزاشتم یکی شب

استراحت مطلقققققققققق مصرف شیاف مصرف اسپرین

فقط استراحت مطلق