خانوما کسی یبوست داره از اول بارداری و چی خوبه برای درمان یبوست؟؟

دکتر به من گفت هر روز یه کاسه سالاد با روغن زیتون بخورم.از وقتی خوردم خیلی بهتر شدم

انجیرخیلی خوبه اگه بتونی بخوری شب قبل خیس کن بعد بخور..من اولا هر روز میخوردم اما الان دیگه نمیتونم بخورم

خاکشیر

دکتر به من گفت باید خیلی زیاد سبزی بخوری
الان فصل آلو هست بخور
هندوانه
انجیر و آلو خیس کن روش آب‌جوش بریز صبح ناشتا بخور
کلا باید آب ولرم بخوری
اگه شب قبل خواب یک‌میوه مثلا هلو بخور روش یک لیوان آب بخور
صبح هم پاشی یک لیوان آب ولرم بخوری
شکمت کار میکنه
مال من سنگ‌سنگ بود دوروزه یکم بهتر شده

الو خاکشیر،لواشک.زرد الو.الو داخل غذا.اتجیر .مربای انجیر.گل محمدی داخل چای

اب زردآلو میگن خیلی خوبه

انجیر/ لواشک/ شربت ملین

منم داشتم و دارم به شدت، انجیر میخورم و آلو بخارا می‌خیسونم میخورم

دکتر بمن از ۸ هفته قرص دایمتیکون داد

من خودم داشتم انجیر ناشتا نجاتم داد

دانه چیا

شنیدم شربت انجیر خیلی تاثیرداره