خانوما درمان یبوست در بارداری تازه ۶ هفته هستم

ریبوست دارم ده هفته هستم چی استفاده کنم

من آلو بخارا جواب میداد

فقط روغن زیتون هر روز بریز رو غذا یک قاشق غذاخوری

من شربت لاکتوز دارم چطوره

شربت لاکسی ژل،مایعات، آلو جنگلی وقیسی

انجیر و روغن زیتون
صب ناشتا آبگرم بخور
من دکترم شربت مگنی میلک داد

انجیر خیس کن بخور روغن زیتون سبزیجات تازه خیلی زیاد بخور وعده نهار حتما سوپ باشه

الو
قیسی
دال عدس
روغن زیتون
چیزهای ملین بخور