من خیلی ناراحتم واسه اضافه وزنم
ینی بعد زایمان میتونم لاغر بشم؟؟
خیلی اعتماد ب نفسم از دست دادم😔

منم ۶۴ بودم سه چهار ماه کم‌ کردم الان شدم ۷۸
ولی بعد زایمان کم میشه
نگران نباش

منم همینطور اصلا اعتماد بنفس ندارم به شوهرم میگم بریم لباس بخریم میگه الان چاق شدی اندازت نمیشه

من ناراحتم که وزن کم کنم🥲
کاش میشد هرچی تو نمیخواستی میومد برا من🚶‍♀️

زیاد لاغر نمیشی متاسفانه خواهر من هر کاری کرد لاغر نشد

کاش من وزن اضافه میکردم آخه خیلی لاغرم وزنم از اول بارداری 50 بوده

من۸۳بودم امروز دیدم شدم۹۸🙃🙃🙃

منمم😭 ینی میتونیم برگردیم به قبل ؟ من میخام حتی از قبل هم وزنم کمتر شهه بعد بارداری

منم اضاف کردم کلا من تو زندگیم در صورتی فقط خوش استایل هستم که به خودم سخت بگیرم
الانم گه نمیتونم بخاطر همین وزنم سریع رفت بالا

سلام من که به زود دارم وزن اضافه میکنم تازه دارم میشم ۷۰_ ۵۷ بودم قبل بارداری الانم فقط شکم دارم

کاشکی تنها دغدغم همین بود😫دعام کن ب ماه نهم برسم

منم وزنم زیاده نگران نباش ان شاءالله بسلامتی وخوشی فارغ بشیم نینیامونو سالم بغل بگیریم بعدش یواش یواش همه چی برمیگیره سر جای خودش

وای منم 🫠

نگران نباش ابجی شیر خودتو بدی کل چربی اضافه ک تو بارداری داشتی اب میشه ، الان فقط رو سلامتی خودت و بچه تمرکز کن، من کل بارداریم دو نیم کیلو اضافه کردم اصلا مشخص نیست میگم کاش یکم وزن بگیرم تغذیمم طبق دکتر تغذیه پیش میرم چون دیابت وفشار دارم هرچیزی نمیخورم، باید بخاطر خودت و بچه تحمل کنی الکی ک بهشت و ب مادرا نمیدن ناراحت نباش ، دو سه ماه بعد زایمان برمیگردی وزن اولیه

من چی بگم ک 60بودم الا 17کیلو اضاف کردم رژیمم دارمم .فقط خودمو امیدواری میدم ک بعد زایمان لاغر کنم 😥

من چراوزن کم کردم

منم ۷۵ بودم الان شدم ۹۰ روم نمیشه جایی برم

ببین خداروشکر کن به سلامت ب این هفته رسیدی
اضافه وزن دور از جونت درد بی درمون ک نیس
مطمئن باش برمیگردی ب وزن قبل نهایتا با رژیم
فعلا ب این چیزا فکر نکن
انشاالله تنت سالم باشه هم خودت هم نی نیت

چند؟ ک

چند کیلوئه مگه،؟