سلام خانوما یک شب ویتامین دی نخوریم عیب داره؟

من ظهر بعد نهار میخورم همراه مولتی و امگا۳

من اصلا نخوردم😔

مکه ویتامین دی رو شب ها میخورن

نه گلم یه شب چیزی نی

من خیلی وقته یادم رفته بود بخورم 🤦‍♀️

وا یعنی اگ چند شب فراموش کنیم ب مشکل میخوریم؟

فک نکنم ی شب مشکل ایجاد کنه