سلام
خانما من بعد زایمان پریود نشدم به نظرتون بده و اینکه کسی تونسته خواب بچه شو تنظیم کنه اگه تونستین میشه بگین با چه روشی انجام دادین

نگران نباش من دوستم بعد دوسال پریود شد گفت دکتر گفته مشکلی نداری طبیعیه دوتا بچه اورده هر دوش بعد دوسال بوده

من هنوزم نشدم

اولین کار اینه نور و تنظیم‌کنید
شبها خاموشی
از ساعت ۹ و ۱۰

هر شب یه ساعت مشخص مثلا ساعت ۱۰، خونه رو ساکت و چراغ ها رو خاموش کن ، روشنایی در حد چراغ خواب باشه کم کم درست میشه فکر کنم

من دارم تنظیم میکنم و به معنای واقعی کلمه دهنم داره سرویس میشه

من ماه پیش بار اولم بود شدم...
خواهرمم بعد هشت ماه شد

دکتر گفت طبیعیه کاملا